Dengan 6 sel trilyun,206 tulang,600 otot,tubuh adalah suatu mekanisme hidup yang mengagumkan di dalam aktivitas sehari-hari.
Di tengah kegamangan menghadapi berbagai permasalahan yang cukup membingungkan di era serba ketidakpstian ini, setiap orang akan melakukan upaya yang menjadikan dirinya dan kehidupannya lebih bahagia, tenang dan lepas dari kebimbangan dan keputusasaan