Menopause merupakan peristiwa alami dalam siklus kehidupan wanita. Untuk mencegah berbagai keluhan yang mungkin terjadi di masa menopause yang disebabkan oleh kekurangan hormon estrogen, pengaturan menu makanan yang tepat sedini mungkin adalah salah satu jawaban yang tepat untuk mengatasi kekurangan hormon estrogen pada tubuh. Hal ini merupakan alternatif alamiah, yaitu dengan mengkonsumsi ekst…
Buku ini menjadi Panduan menyusun menu sesuai golongan darah 0.Dihadirkan resep-resep pilihan nan lengkap dan bercita rasa indonesia mulai dari nasi,sayuran,lauk,hidangan buah,serta cemilan dan teh herba.dan dilengkapi cari menyusun menu selama 7 hari
Kreasi boneka yang lucu dan unik bisa buat dari potongan kain perca dengan teknik yo yo sehingga membentuk bulatan-bulatan. Dalam buku ini ada berbagai macam bentuk boneka orang, binatang, hingga bunga. Cara pembuatannya cukup mudah untuk para pemula, karena tidak dipelukan teknik jahit tangan yang rumit. Dengan buku ini kita akan menggunakan yo-yo sebagai media utama untuk pembuatan boneka-…