Anda tak perlu repot rutin mengikuti program-program khusus senam kecantikan. Buku ini jawabannya. Lengkap, ada panduan untuk senam wajah, senam pemeliharaan bentuk payudara, senam pembentukan perut, atau senam bokong. Panduan-panduan tersebut dikemas dalam bentuk foto seorang instruktur senam terlatih. Pemaparannya step by step.