Book
Usia 40 Tak Perlu Makan : Cara tepat makan untuk mendapatkan anti-aging
Pada usia diatas 40 tahun hendaknya bisa mengatur pola makan secara baik dan sehat. Menurut Dr. Ishihara mengurangi makan justru akan mencegah berbagai macam penyakit, meningkatkan imunitas, membuat awet muda dan memperpanjang umur. Dengan cara tersebut pada usia tua, manusia fisiknya tetap masih kuat dan bisa tetap aktif bekerja. Dalam buku praktis ini akan memaparkan cara makan yang tepat agar tetap sehat dan awet muda. Pola makan yang tepat dan sehat akan menentukan keberlangsungan kehidupan kita.
Tidak tersedia versi lain