Untuk memperoleh tubuh yang sehat, setiap orang pasti rela melakukan apa saja. Mulai dari cara yang mudah hingga sulit serta biaya yang murah sampai mahal.
Kita bisa hidup tanpa kanker. Caranya tak susah, Anda hanya perlu mengatur ulang pola makan harian
Buku ini mengupas secara tuntas mengenai metode food combaining. Mulai dari pengaturan kombinasi makanan yang penuh gizi dan vitamin, hingga informasi jenis-jenis makanan apa saja yang boleh dikonsumsi dan yang tidak dianjurkan. Dilengkapi juga resep makanan sehat ala food combaining.
apa itu diet? ada banyak pengertian diet, namun pada dasarnya diet adalah menurunkan berat badan ke kondisi ideal. Ada banyak motode diet, namun dalam buku ini dibahas tentang metode diet yang gampang dilakukan dan tidak perlu tersiksa menahan lapar namun menyehatkan.
Diet Rest (Rendah Energi Seimbang Teratur), kapan Anda membutuhkannya? Jika Anda mempunyai berat badan lebih (overweight dan obesitas), sering merasa capek dan lelah serta tidak bersemangat, mudah mengantuk padahal jam tidur sudah melebihi 8 jam, nafas tidak kuat atau ?ngos-ngosan? ketika naik turun tangga, tampak lebih tua dari usia yang sesungguhnya, kulit kering, tidak cerah bahkan ber…
Siapa bilang Food Combining bikin kita ga bisa datang ke pesta makan, mahal, harus sarapan buah, makan menu khusus protein dan karbohidrat? Itu hanya mitos dan salah kaprah tentang FC. Food Combining Itu Gampang: - Bisa makan kenyang; - Ga pusing ngitung kalori, - Tubuh sehat, - Berat badan pun ideal, Anda hampir tak perlu mengubah apa …