“Lebih Langsing, Lebih Sehat, dan Lebih Bahagia” Itulah yang ditawarkan ini pada para pembacanya. Rahasia diet Dr. Gillian McKeith begitu sehingga Anda akan terkaget-kaget saat melihat diri Anda baru. Petunjuk diet praktis dalam buku ini akan mengajak Anda arti diet yang sebenarnya dan menemukan bahwa tak perlu untuk jadi langsing. Kuncinya adalah menghindari makanan penyakit dan melakukan …
South beach diet telah terbukti luas mampu menurunkan berat badan seraya meningkatkan kesehatan kita.
Buku ini berisi tentang makanan pembakar lemak,cara kerja program makanan pembakar lemak, program kilat penurunan berat badan dan lain-lain.
Penyembuhan dengan makrobiotika didasarkan atas pemeliharaan keseimbangan dinamis antara dua kecenderungan utama yang terdapat di alam semesta.
Buku ini membantu anda menentukan pilihan diet,dengan memaparkan keuntungan dan kerugian masing-masing.
Dengan pola makan vegetarian akan membuat awet muda,umur panjang dan stamina selalu fit dan prima.
Salah satu cara mengatasi asam urat/gout dengan pengaturan diet selain melalui pengobatan. Menu diet diatur agar lebih banyak mengkonsumsi makanan dengan kandungan nukleotida purin rendah.
Salah satu cara yang dapat dilakukan agar kondisi darah tetap baik adalah dengan cara diet sesuai dengan golongan darah.
Buku ini ditulis dan banyak pengikutnya,sebagian dari mereka yang pernah mengalami skait da tidak menemukan kesembuhan secara medis tapi sehat kembali setelah menerapkan pola makan ini,tapi buku ini selain berbahasa asing juga dilengkapi dengan petunjuk-petunjuk yang lebih cocok bagi orang barat.