Buku ini mengungkapkan beragam makanan alami yang dapat dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan sehari-hari, dari makanan-makanan untuk meredakan sakit kepala, radang tenggorokan, pegal-pegal dan nyeri sendi, sampai makanan-makanan untuk menangkal osteoporosis, menjaga kesehatan jantung, paru-paru, hati, ginjal, dan lain-lain.
Susu, selain sebagai minuman, juga bisa diolah menjadi aneka sajian lain yang menarik selera anak. Untuk bayi di usia 6-12 bulan dimana bayi mulai mengenal makanan pendamping ASI, susu bisa dicampur bahan nutrisi lain seperti karohidrat, sayuran serta buah-buahan dalam bentuk bubur susu. Setelah usia 12 bulan, selain diminum, susu juga bisa menjelma dalam hidangan utama lengkap gizi maupun maka…
MPASI (Makanan Pendamping ASI) berkualitas dapat dibuat di ”dapur bunda” alias di rumah sendiri. Pemberian MPASI yang dibuat sendiri memiliki beberapa kelebihan, seperti ibu dapat memilih sendiri bahan-bahan terbaik dan mengolahnya secara higienis. Buku ini tidak hanya memberikan informasi seputar makanan pendamping ASI, tetapi juga resep-resep MPASI yang mudah dicerna oleh bayi sesuai t…