Menopause merupakan peristiwa alami dalam siklus kehidupan wanita. Untuk mencegah berbagai keluhan yang mungkin terjadi di masa menopause yang disebabkan oleh kekurangan hormon estrogen, pengaturan menu makanan yang tepat sedini mungkin adalah salah satu jawaban yang tepat untuk mengatasi kekurangan hormon estrogen pada tubuh. Hal ini merupakan alternatif alamiah, yaitu dengan mengkonsumsi ekst…
Minuman dan kudapan adalah jenis hidangan yang digemari oleh semua orang. Dan bukan sekadar pelengkap, minuman dan kudapan bisa disajikan secara khusus, bervariasi, dan menarik. Untuk menyajikan minuman dan kudapan, Anda tidak harus mengeluarkan uang untuk membelinya. Membuat minuman dan kudapan favorit sebenarnya tidaklah sulit. Tahap demi tahap pembuatannya bisa Anda dapatkan di dalam buku…