memuat berbagai metode diet anatara lain: SouthBeachDiet, DetoxDiet,Diet dengan FoodCombining dll
Dr. Hiromi Shinya kembali mempersembahkan tips n tricks gaya hidup sehat alaminya berdasarkan pengalamannya melihat secara langsung rongga usus 35.000 pasien di Jepang dan Amerika Serikat—sebagai seorang dokter spesialis bedah endoskopi usus besar.