Buku ini menyajikan 50 permainan tradisional dan perlombaan. Permainaan ini dpaat melatih fisik dan mental anak. Secara tidak langsung, anak-anak akan belajar bagaimana melatih ketangkasan, kreativitas, kerjasama, jiwa kepemimpinan, bersosialisasi dan masih banyak lagi nilai edukasi lainnya.
Permainan rakyat daerah ialah kegiatan yang dilakukan oleh manusia pendukungnya guna kepentingan pembinaan jasmani.