Buku ini mengungkapkan secara tuntas kaitan shalat dengan kesehatan fisik, serta diungkapkan dengan hasil penelitian di bidang kesehatan. Gerakan-gerakan shalat yang dilakukan dengan tuma'ninah akan memberikan manfaat dahsyat untuk kesehatan fisik. Membaca buku ini seperti mengungkap rahasia atas perintah Allah, yaitu shalat lima waktu.
Membahas tuntas mengenai berbagai penyimpangan yang sering dilakukan dalam ibadah Sholat.