Mempelajari tentang: Buku ini menjelaskan bagaimana menjalankan pola makanan sehat dan lebih sehat dalam menjalankan pola makan.Resep-resep bercita rasa indonesia dan internasional dalm penyajian 1 bulan agar dapat mengkombinasikan agak tidak bosan .dan dapat menciptkan resep-resep sesuai dengan golongan A