Selain mempengaruhi citra diri,kelebihan berat badan juga mnembawa konskuensi serius pada kesehatan. Buku ini berisi saran2 yg berharga mengenai cara mengatasi mslh penambahan berat badan dan membatu kita menjaga berat badan.
Alergi adl suatu gangguan akibat tubuh bereaksi terhadap bahan2 dr luar, melepaskan antibodi, dan mengakibatkan reaksi peradangan. Buku ini mencakup tuntunan terapi alternatif yg dpt membantu mencegah dan meredakan alergi.