Buku ini berisi kiat-kiat praktuis dan sederhana dalam mengenali dan mengobati suatu penyakit. Hal ini dapat dijadikan sebagai referensi jika keluarga terserang penyakit
Menulis ialah suatu kegiatan atau aktivitas dari seorang penulis untuk menyampaikan suatu gagasan secara tidak langsung kepada pembacanya debngan menggunakan lambang grafik yang dapat dipahami oleh penulis dan pembaca sehingga terjalinlah suatu komunikasi tidak langsung diantara keduanya.
Senam merupakan suatu cabang olah raga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan,kecepatan, dan keserasian gerakan fisik yang teratur.