Bersiaplah untuk menaiki tangga-tangga yang akan membawa anda menjadi pemain tenis meja yang hebat.
Buku ini membahas setiap aspek latihan kebugaran di rumah secara rinci dan mengagumkan.
Buku ini menjelaskan tentang siasat awal pertahanan diri yang digunakan untuk melumpuhkan lawan dari titik serangan balasan,bukan menghabisinya bak seorang jagoan.