Untuk memperoleh kesehatan dengan cara yang mudah dan aman,Hembing Wijayakusuma memberikan beberapa petunjuk cara berolahraga dengan ayunan tangan yang berasal dari Shanghai.
Buku ini membahas beberapa alternatif mengatasi impotensi secara efektif dan alamiah, dan dapat dilakukan sendiri maupun dengan pasangan hidup.