Otak merupakan salah satu organ yang penting bagi manusia. Otak adalah pusat syaraf pikiran sekaligus tempat menyimpan memori atau ingatan. Jika sesorang sering mengalami gangguan ingatan itu pertanda otaknya mengalami penurunan daya ingat. Salah satu faktor penurun daya ingat adalah kebiasaan dan aktivitas buruk sehari-hari yang sering dilakukan manusia. Buku ini akan membahas menganai aktivit…