Kesehatan badan dan kepuasan seksual dapat diperoleh dengan: Senam Pernapasan,Yoga,Mengurangi Berat Badan,Akupuntur.
Bugar dengan Senam Aerobik akan membantu anda meraih hasil yang anda inginkan.
Selama hidup, Rasulullah SAW. hanya mengalami sakit dua kali. Apa rahasianya? Ternyata, shalat yang beliau lakukan, bukan sekadar ibadah ritual yang memenuhi gizi ruhani, olah jiwa yang dapat melahirkan ketenangan hidup, dan komunikasi mesra antara hamba dengan Tuhannya, namun juga sebuah gerakan "senam" yang sangat Rasulullah, semua nabi pun melakukan shalat, walaupun dengan cara yang berbeda.
Memuat banyak prinsip keamanan yang anda perlukan sebelum melakukan latihan.
Kelahiran bayi secara nrmal dan lancar meruakan dambaan setiap ibu hamil. Salah satu cara agar kelahiran dapat berjalan normal dan lancar adalah dengan senam hamil.
Cerdas dan Bugar dengan Senam Lantai Bentuk-bentuk kegiatan yang ditujukan untuk meningkatkan kesehatan tubuh sudah ada sejak Yunani Kuno. Gerakan- gerakan yang menyehatkan itu kemudian disebut dengan senam. Senam merupakan gerakan-gerakan fisik untuk mencapai tujuan tertentu seperti kelenturan, kekuatan, dan daya tahan tubuh. Buku ini membahas khusus tentang senam lantai tanpa atau dengan alat…