Seberapa sehatkah Anda? Seberapa Cantikkah Anda? Jangan Takut dulu jika sesuatu yang buruk terjadi pada Anda. Dr. Myra Puspitorini siap memandu Anda dalam menyelesaikan persoalan-persoalan wanita mulai dari kesehatan, nutrisi atau makanan, kekuatan kepribadian, cinta hingga kecantikan luar dan dalam.
Buku ini menyajikan pengetahuan tentang hubungan antara gizi dan kehamilan, diet sehat di awal kehamilan sampai pasca melahirkan, suplemen kehamilan, gangguan seputar kehamilan, olahraga di masa kehamilan, gizi pasca melahirkan dan juga memberikan resep masakan untuk ibu dan bayi
Bukan rahasia umum lagi bila sayur dan buah merupakan sumber makanan yang sangat spesial. Di dalamnya terkandung banyak vitamin, mineral, antioksidan, senyawa aktif, hingga nutrisi lain yang tidak adapat ditemukan dalam sumber makanan lain. Tidak mengherankan bila sumber makananan ini menjadi sangat istimewa bagi tubuh. Jus merupakan salah satu cara pengolahan buah dan sayuran yang menghasilaka…
Sangat membantu anda dalam memberikan peprtolongan pertama pada kecelakaan
Buku ini berisi kiat-kiat praktuis dan sederhana dalam mengenali dan mengobati suatu penyakit. Hal ini dapat dijadikan sebagai referensi jika keluarga terserang penyakit