Dr. Hiromi Shinya kembali mempersembahkan tips n tricks gaya hidup sehat alaminya berdasarkan pengalamannya melihat secara langsung rongga usus 35.000 pasien di Jepang dan Amerika Serikat—sebagai seorang dokter spesialis bedah endoskopi usus besar.
Masih seputar OCD (Obsessive Corbuzier Diet) yang hingga saat ini masih menjadi pergunjingan banyak orang. Ada dua hal yang menjadi fokus buku ini, yaitu: Menjawab pertanyaan-pertanyaan seputar mengapa beberapa orang gagal mendapatkan bentuk tubuh yang ideal setelah melakukan OCD; menjelaskan tentang kekeliruan kegagalan-kegagalan tersebut dengan kembali menekankan hal-hal pokok OCD; OCD bukan …